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女性吃什么食物丰胸效果好?丰胸效果好的食物有哪些?[图]

2019-10-08 22:34:00来源:励志吧0次阅读

胸部大的女孩一般都是非常让男人所羡慕的,乳房本身就是让女人喝男人都非常吸引的部位,所以有很多的女人为了让自己的胸部变大,用了很多的方法,食疗是非常好的一种方式了,那么到底女性吃什么食物丰胸效果好?丰胸效果好的食物有哪些?下面为大家介绍一下。

1、吃什么丰胸

1、米醋生姜炖木瓜

这个搭配可以调整肠胃功能,不仅能够瘦身,还能丰胸,帮你打造前凸后翘的曲线。

材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。

做法:

将生姜洗净切小片,木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内,用文火炖熟即可。

吃法:平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第11-13天可以加大力度。

Tisp:米醋不能和味精一起用哦,不然很容易出现中毒的问题。

2、蒲公英当归炖乌骨鸡

功效:清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛

材料:蒲公英3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙

做法:

1、蒲公英+6碗水熬汁,以大火煮开,转小火煮5分钟,去渣留汁。

2、鸡腿剁块,汆烫捞起,加入蒲公英汁中,放入当归,以大火煮开,转小火炖至鸡肉熟烂,加盐调味即可。

UP重点:益气造血,调子宫机能,能影响女性荷尔蒙激素,刺激胸部发育和大小。

3、花生炖猪脚

材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。

制作方法:

1、首先把猪脚刮洗干净切成块备用。

2、然后把花生洗净备用。

3、接着在锅中加入适量清水,将猪脚、花生、糖、酒、酱油放入锅中。

4、最后炖煮大约20分钟后即可出锅。

功效:花生含有丰富的不饱和脂肪酸,而与猪脚一起炖煮后,则能起到很好的调理荷尔蒙分泌的作用,同时还有促进乳腺发育,让胸部发育的更加丰满挺拔。

4、黄芪红枣汤

材料:黄芪15克、红枣5颗、冰糖

做法:

1、先将黄芪和大枣洗净

2、放入砂锅内,加两碗清水,盖上锅盖,大火烧开

3、转小火,加入冰糖煮半小时,把渣过滤掉即可喝汤

5、红枣鸡蛋茶

准备材料:红枣60克,鸡蛋1个。

制作方法:

1、锅中倒入清水,放入红枣煮成浓汁;

2、打入鸡蛋后即可饮用。

推荐理由:红枣搭配鸡蛋营养丰富,不仅可以有效丰胸,还具有美容的功效。

2、丰胸的方法

第一招:针灸丰胸

针灸作用很大,根据不同的穴位既可减肥,又可丰胸。中医学原理,针灸能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。

第二招:中药丰胸

中医认为肾主生殖发育,女性乳房发育不良,第二性征不明显,多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理,从补肝益肾,健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能,使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加,以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满,坚挺的目的。

从中药分类来讲,丰胸属补益类药品,加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳,而且在丰乳的同时还可增强体质,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高记忆力,调节月经,推迟绝经期,延缓衰老,尤其是体质虚弱多病者更加适用。

第三招:手法丰胸

推荐一招在家也可做的按摩手法,名为拧转按摩法:首先双手持刷,双手掌围绕着乳房,将另一双手放在心窝上;然后跟着乳房曲线之势,将手推放在胸谷间,由乳头稍下位置起至腋下间用力擦,再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放,肩部作大旋转状,用力向上推举;最后由乳房上方开始至中间地胸谷,稍用力柔和地轻擦,1-2成一组动作,按擦10次后再按擦另侧10次。

第四招:呼吸丰胸

正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果哦。为提升下垂乳房的呼吸法,是通常的胸式吸法:

1、在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌,合掌时的肘张挺展开,视线斜看上方。

2、挺胸翘首地在4秒内吸满空气,合着掌时尽量用力,肩臂自会发抖,左右肘至臂合成一字形,这是关键,切记。

3、用4秒时间徐徐呼气,去力,放松,一呼一吸共享8秒,这当作一次计,呼吸8次为标准,尽可能超过8次。

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